Mụn trứng cá trên cơ thể tiết lộ điều gì về thói quen sống của bạn?

Mụn trên cơ thể thường liên quan đến lối sống mà bạn có thể thay đổi. Để ngăn ngừa mụn, cần xác định nguyên nhân và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều trị.

Mụn quanh miệng có thể do kích ứng từ điện thoại, mũ bảo hiểm, mỹ phẩm, hoặc do nội tiết tố và di truyền. Nếu mụn xuất hiện thường xuyên, hãy gặp bác sĩ da liễu. Để phòng ngừa, nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần mỗi ngày, sử dụng mỹ phẩm không gây mụn và hạn chế chạm vào mặt.

Mụn trên mũi là một trong những vấn đề thường gặp do lỗ chân lông lớn, dễ bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và vi khuẩn, cùng với việc da ở đây tiết dầu nhiều. Nguyên nhân gây mụn có thể bao gồm chế độ ăn uống, căng thẳng, thuốc, hoặc vệ sinh kém. Sử dụng Dầu Cây Trà, Natri Sulfacetamide và lưu huỳnh có thể giúp trị mụn hiệu quả. Nếu tình trạng nghiêm trọng, nên tham khảo bác sĩ da liễu.

Mụn trên trán cũng do dầu thừa, nhưng nguyên nhân có thể khó xác định, nhất là khi không sử dụng thuốc hoặc không bị ảnh hưởng bởi hormone hay căng thẳng.

Tóc có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá trên trán, đặc biệt là nếu tóc dầu, vì dầu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các sản phẩm tạo kiểu như gel và sáp cũng có thể làm tăng độ nhờn trên da. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc gội đầu thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Mụn ở vùng hàm và cổ thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là do mức độ androgen tăng cao. Mụn có thể xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc do thuốc ngừa thai, nhưng nếu nghiêm trọng, có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe.

Hầu hết vấn đề mụn có thể được giải quyết bằng chất tẩy rửa không gây mụn, kem dưỡng ẩm và điều trị mụn trứng cá. Mụn mọc trên má thường xuất phát từ việc tiếp xúc với điện thoại, bẩn từ vỏ gối và ga trải giường, hoặc do nội tiết tố. Để giảm mụn, hãy lau sạch điện thoại trước khi dùng, không mang điện thoại vào nơi bẩn, và thay vỏ gối, ga trải giường mỗi tuần. Mụn ở lưng có thể do dị ứng với các sản phẩm như kem chống nắng hoặc kem dưỡng thể.

Mụn có thể xuất hiện do mồ hôi, dầu và độc tố trên da làm tắc lỗ chân lông, vì vậy tắm nhanh sau khi tập luyện và rửa lưng đúng cách là rất quan trọng. Quần áo, chăn, gối bẩn hoặc đồ quá chật cũng có thể gây mụn do không cho da thở, dẫn đến kích ứng. Nếu không có nguyên nhân rõ ràng, cần chú ý đến chế độ ăn uống và kiểm tra dinh dưỡng. Căng thẳng cũng có thể góp phần gây mụn. Mụn trên chân thường do vi khuẩn và tế bào chết trong nang lông, có thể bị kích thích bởi thiết bị thể thao hoặc quần áo chật. Cần phân biệt mụn với các tình trạng khác như viêm nang lông hay chàm.

Nếu bạn cảm thấy ngứa và đau, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị chuyên nghiệp. Mụn ở ngực thường do các nguyên nhân tương tự như ở lưng và chân, như làn da nhạy cảm và việc sử dụng chất tẩy rửa mạnh có thể gây tắc nghẽn và kích ứng nang lông.

Source: https://afamily.vn/mun-trung-ca-tren-co-the-cho-ban-biet-gi-ve-thoi-quen-loi-song-20220916223903814.chn